PalestrasThe optimism biasTali Sharot·17:34·355 frases em inglês e portuguêstedInglês. . .Português. . .⏮ frase▶ tocarfrase ⏭↻ de novoVelocidade0.5×0.75×1×1.25×1.5×repetir a frasepausar a cada fraseTranscrição355 frasesI'm going to talk to you about optimism --Falarei com vocês sobre otimismo --or more precisely, the optimism bias.ou, mais precisamente, do viés otimista.It's a cognitive illusionÉ uma ilusão cognitivathat we've been studying in my lab for the past few years,que pesquisamos em meu laboratório nos últimos anos,and 80 percent of us have it.e 80% de nós temos esse viés.It's our tendency to overestimateÉ nossa tendência superestimarour likelihood of experiencing good events in our livesa probabilidade de vivenciar bons eventos em nossa vidaand underestimate our likelihood of experiencing bad events.e subestimar a probabilidade de vivenciar eventos ruins.So we underestimate our likelihood of suffering from cancer,Subestimamos então a probabilidade de sofrer de câncer,being in a car accident.de estar num acidente de carro.We overestimate our longevity, our career prospects.Superestimamos nossa longevidade, nossas perspectivas de carreira.In short, we're more optimistic than realistic,Resumindo, somos mais otimistas que realistas,but we are oblivious to the fact.mas nos esquecemos desse fato.Take marriage for example.O casamento por exemplo.In the Western world, divorce rates are about 40 percent.No mundo ocidental, as taxas de divórcio são de aproximadamente 40%.That means that out of five married couples,O que significa que a cada cinco casais,two will end up splitting their assets.dois vão acabar dividindo seus bens.But when you ask newlyweds about their own likelihood of divorce,Mas quando se pergunta a recém-casados sobre a probabilidade de eles se separarem,they estimate it at zero percent.eles calculam que a chance é de 0%.And even divorce lawyers, who should really know better,E até mesmo advogados de divórcio, que deveriam saber mais,hugely underestimate their own likelihood of divorce.subestimam imensamente sua própria probabilidade de divórcio.So it turns out that optimists are not less likely to divorce,Verifica-se então que os otimistas não estão menos propensos ao divórcio,but they are more likely to remarry.mas estão mais propensos a se casar novamente.In the words of Samuel Johnson,Nas palavras de Samuel Johnson,"Remarriage is the triumph of hope over experience.""Um novo casamento é a vitória da esperança sobre a experiência."(Laughter)(Risos)So if we're married, we're more likely to have kids.Se estamos casados, estamos mais propensos a ter filhos.And we all think our kids will be especially talented.E todos pensamos que nossos filhos serão especialmente talentosos.This, by the way, is my two-year-old nephew, Guy.A propósito, Esse é meu sobrinho de dois anos, o Guy.And I just want to make it absolutely clearE eu só quero deixar bem clarothat he's a really bad example of the optimism bias,que ele é realmente um péssimo exemplo do viés otimista,because he is in fact uniquely talented.porque ele é na verdade exclusivamente talentoso.(Laughter)(Risos)And I'm not alone.E eu não estou sozinha.Out of four British people, three saidDe quatro britânicos, três disseramthat they were optimistic about the future of their own families.que são otimistas quanto ao futuro de suas famílias.That's 75 percent.São 75%.But only 30 percent saidMas apenas 30% disseramthat they thought families in generalque achavam que as famílias em geralare doing better than a few generations ago.estariam se saindo melhor que algumas gerações atrás.And this is a really important point,Esse é um ponto muito importante,because we're optimistic about ourselves,porque somos otimistas quanto a nós mesmos,we're optimistic about our kids,somos otimistas quanto aos nossos filhos,we're optimistic about our families,somos otimistas quanto às nossas famílias,but we're not so optimistic about the guy sitting next to us,mas não somos tão otimistas quanto ao indivíduo sentado ao nosso lado,and we're somewhat pessimistice somos um tanto pessimistasabout the fate of our fellow citizens and the fate of our country.quanto ao destino de nossos concidadãos e ao destino de nosso país.But private optimism about our own personal futureMas o otimismo particular quanto ao nosso futuro pessoalremains persistent.ainda permanece.And it doesn't mean that we think things will magically turn out okay,Não significa que achamos que as coisas irão acabar bem como num passe de mágica,but rather that we have the unique ability to make it so.mas que temos uma capacidade única de fazê-lo dessa forma.Now I'm a scientist, I do experiments.Sou uma cientista, faço experimentos.So to show you what I mean,Então para lhes mostrar o que quero dizer,I'm going to do an experiment here with you.farei um experimento aqui com vocês.So I'm going to give you a list of abilities and characteristics,Darei a vocês uma lista de habilidades e características,and I want you to think for each of these abilitiese quero que vocês pensem em qual seria a sua posição quanto ao resto da populaçãowhere you stand relative to the rest of the population.em cada uma dessas habilidades.The first one is getting along well with others.A primeira é conviver bem com os outros.Who here believes they're at the bottom 25 percent?Quem aqui acredita que está nos 25% inferiores?Okay, that's about 10 people out of 1,500.Ok, de 1.500 pessoas, aproximadamente 10.Who believes they're at the top 25 percent?Quem acredita que está nos 25% do topo?That's most of us here.A maioria de nós aqui.Okay, now do the same for your driving ability.Ok, agora façam o mesmo com a sua habilidade para dirigir.How interesting are you?Até que ponto vocês são interessantes?How attractive are you?Até que ponto são atraentes?How honest are you?Até que ponto são honestos?And finally, how modest are you?E, finalmente, até que ponto são modestos?So most of us put ourselves above averageA maioria de nós se considera acima da médiaon most of these abilities.na maior parte dessas habilidades.Now this is statistically impossible.E isso é estatisticamente impossível.We can't all be better than everyone else.Não podemos ser todos melhores que os outros.(Laughter)(Risos)But if we believe we're better than the other guy,Mas se acreditamos que somos melhores que o outro indivíduo,well that means that we're more likely to get that promotion, to remain married,então isso significa que estamos mais propensos a conseguir aquela promoção, a continuar casados,because we're more social, more interesting.porque somos mais sociáveis, mais interessantes.And it's a global phenomenon.E isso é um fenômeno global.The optimism bias has been observedO viés otimista foi observadoin many different countries --em vários países diferentes --in Western cultures, in non-Western cultures,nas culturas ocidentais, nas culturas não-ocidentais,in females and males,em mulheres e homens,in kids, in the elderly.em crianças, em idosos.It's quite widespread.É bastante difundido.But the question is, is it good for us?Mas a questão é: isso é bom para nós?So some people say no.Alguns dizem que não.Some people say the secret to happinessAlguns dizem que o segredo da felicidadeis low expectations.é a baixa expectativa.I think the logic goes something like this:Acredito que a lógica seja mais ou menos assim:If we don't expect greatness,Se não esperamos grandiosidade,if we don't expect to find love and be healthy and successful,se não esperamos encontrar amor, ser saudáveis e bem sucedidos,well we're not going to be disappointed when these things don't happen.então não ficamos desapontados quando essas coisas não acontecem.And if we're not disappointed when good things don't happen,E se não ficamos desapontados quando coisas boas não acontecem,and we're pleasantly surprised when they do,e se somos agradavelmente surpreendidos quando ocorrem,we will be happy.seremos felizes.So it's a very good theory,É uma ótima teoria,but it turns out to be wrong for three reasons.mas verificou-se estar errada por três motivos.Number one: Whatever happens, whether you succeed or you fail,Número um: O que quer que aconteça, caso você tenha êxito ou fracasse,people with high expectations always feel better.pessoas com expectativas altas sempre se sentem melhor.Because how we feel when we get dumped or win employee of the monthPorque o modo como nos sentimos quando levamos um fora ou conquistamos o título de funcionário do mêsdepends on how we interpret that event.depende de como interpretamos esse acontecimento.The psychologists Margaret Marshall and John BrownOs psicólogos Margaret Marshall e John Brownstudied students with high and low expectations.pesquisaram alunos com altas e baixas expectativas.And they found that when people with high expectations succeed,E descobriram que quando as pessoas com altas expectativas obtêm êxito,they attribute that success to their own traits.elas atribuem esse sucesso a suas próprias características."I'm a genius, therefore I got an A,"Sou um gênio, por isso tirei A,therefore I'll get an A again and again in the future."portanto tirarei A repetidas vezes no futuro."When they failed, it wasn't because they were dumb,Quando eles fracassavam, não era porque eram burros,but because the exam just happened to be unfair.e sim porque por acaso a prova tinha sido ruim.Next time they will do better.Eles se sairão melhor da próxima vez.People with low expectations do the opposite.As pessoas com baixa expectativa fazem o contrário.So when they failed it was because they were dumb,Então quando fracassavam, era porque eram burras,and when they succeedede quando obtinham êxito,it was because the exam just happened to be really easy.era porque a prova por acaso tinha sido muito fácil.Next time reality would catch up with them.A realidade os alcançaria da próxima vez.So they felt worse.Então eles se sentiam pior.Number two: Regardless of the outcome,Número dois: Independente do resultado,the pure act of anticipation makes us happy.o mero ato de antecipação nos torna felizes.The behavioral economist George LowensteinO economista comportamental George Lowensteinasked students in his universitypediu para que os alunos de sua universidadeto imagine getting a passionate kiss from a celebrity, any celebrity.se imaginassem recebendo um beijo apaixonado de uma celebridade, qualquer celebridade.Then he said, "How much are you willing to payEntão ele disse, "Quanto vocês estão dispostos a pagarto get a kiss from a celebritypara receber um beijo de uma celebridadeif the kiss was delivered immediately,se o beijo fosse dado imediatamente,in three hours, in 24 hours, in three days,daqui a três horas, daqui a 24 horas, daqui a três dias,in one year, in 10 years?daqui a um ano, daqui a 10 anos?He found that the students were willing to pay the mostEle descobriu que os alunos estavam dispostos a pagar maisnot to get a kiss immediately,não para receber o beijo imediatamente,but to get a kiss in three days.mas para receber o beijo dali a três dias.They were willing to pay extra in order to wait.Eles estavam dispostos a pagar mais para esperar.Now they weren't willing to wait a year or 10 years;Mas não estavam dispostos a esperar um ano ou 10 anos;no one wants an aging celebrity.ninguém quer uma celebridade envelhecida.But three days seemed to be the optimum amount.Mas três dias parecia ser o tempo ideal.So why is that?Então por que isso?Well if you get the kiss now, it's over and done with.Se você recebesse o beijo agora, estaria tudo resolvido.But if you get the kiss in three days,Mas se você recebesse o beijo em três dias,well that's three days of jittery anticipation, the thrill of the wait.então seriam três dias de antecipação agitada, a excitação da espera.The students wanted that timeOs alunos queriam esse tempoto imagine where is it going to happen,para imaginar onde iria acontecer,how is it going to happen.como iria acontecer.Anticipation made them happy.A antecipação os deixava felizes.This is, by the way, why people prefer Friday to Sunday.Aliás, esse é o motivo pelo qual as pessoas preferem a sexta-feira ao domingo.It's a really curious fact,É um fato muito curioso,because Friday is a day of work and Sunday is a day of pleasure,porque sexta-feira é um dia de trabalho e domingo é um dia de prazer,so you'd assume that people will prefer Sunday,então você poderia supor que as pessoas iriam preferir o domingo,but they don't.mas não.It's not because they really, really like being in the officeNão é porque eles gostam demais de ficar no escritórioand they can't stand strolling in the parke não suportam ficar passeando no parqueor having a lazy brunch.ou fazer uma refeição vagarosa.We know that, because when you ask peopleSabemos disso, porque quando se pergunta às pessoasabout their ultimate favorite day of the week,sobre o seu dia da semana preferido,surprise, surprise, Saturday comes in at first,surpresa, surpresa, sábado aparece em primeiro lugar,then Friday, then Sunday.depois sexta-feira, e depois domingo.People prefer FridayAs pessoas preferem a sexta-feirabecause Friday brings with it the anticipation of the weekend ahead,porque esse dia traz consigo a antecipação do final de semana,all the plans that you have.e todos os planos que elas têm.On Sunday, the only thing you can look forward toNo domingo, a única coisa que você pode esperar pela frente éis the work week.a semana de trabalho.So optimists are people who expect more kisses in their future,Então otimistas são as pessoas que esperam mais beijos no futuro,more strolls in the park.mais passeios no parque.And that anticipation enhances their wellbeing.E essa antecipação eleva o seu bem-estar.In fact, without the optimism bias,Na verdade, sem o viés otimista,we would all be slightly depressed.seríamos todos um pouco deprimidos.People with mild depression,Pessoas com uma leve depressãothey don't have a bias when they look into the future.não têm um viés quando olham para o futuro.They're actually more realistic than healthy individuals.Eles são, na verdade, mais realistas que os indivíduos saudáveis.But individuals with severe depression,Mas indivíduos com depressão profundathey have a pessimistic bias.têm um viés pessimista.So they tend to expect the futurePor isso, elas costumam esperar que o futuroto be worse than it ends up being.seja pior do que acaba sendo.So optimism changes subjective reality.O otimismo então altera a realidade subjetiva.The way we expect the world to be changes the way we see it.A forma como esperamos que o mundo seja altera a forma como o vemos.But it also changes objective reality.Mas ela também altera a realidade objetiva.It acts as a self-fulfilling prophecy.Age como uma profecia autorrealizável.And that is the third reasonE essa é a terceira razãowhy lowering your expectations will not make you happy.por que reduzir suas expectativas não lhes farão felizes.Controlled experiments have shownExperimentos controlados mostraram quethat optimism is not only related to success,o otimismo não está apenas relacionado ao sucesso,it leads to success.ele conduz ao sucesso.Optimism leads to success in academia and sports and politics.O otimismo conduz ao sucesso no ambiente acadêmico, nos esportes e na política.And maybe the most surprising benefit of optimism is health.E talvez o benefício mais surpreendente do otimismo seja a saúde.If we expect the future to be bright,Se esperamos que o futuro seja brilhante,stress and anxiety are reduced.o estresse e a ansiedade são reduzidos.So all in all, optimism has lots of benefits.Portanto, no fim das contas, o otimismo tem muitos benefícios.But the question that was really confusing to me was,Mas a questão que ficou muito confusa para mim foi,how do we maintain optimism in the face of reality?como mantemos o otimismo face à realidade?As an neuroscientist, this was especially confusing,Como uma neurocientista, isso era especialmente confuso,because according to all the theories out there,porque de acordo com todas as teorias por aí,when your expectations are not met, you should alter them.quando suas expectativas não são cumpridas, você deveria alterá-las.But this is not what we find.Mas foi isso que descobrimos.We asked people to come into our labPedimos às pessoas que viessem ao laboratórioin order to try and figure out what was going on.para tentar descobrir o que estava acontecendo.We asked them to estimate their likelihoodPedimos que eles calculassem a probabilidade de elesof experiencing different terrible events in their lives.vivenciarem eventos diversos e terríveis em suas vidas.So, for example, what is your likelihood of suffering from cancer?Então, por exemplo, qual é a sua probabilidade de sofrer de câncer?And then we told them the average likelihoodE então lhes contamos sobre a probabilidade médiaof someone like them to suffer these misfortunes.de alguém como eles sofrer esses infortúnios.So cancer, for example, is about 30 percent.Câncer, por exemplo, é de aproximadamente 30%.And then we asked them again,Então perguntamos novamente,"How likely are you to suffer from cancer?""Qual a probabilidade de você sofrer de câncer?"What we wanted to know wasO que queríamos saber erawhether people will take the information that we gave themse as pessoas usariam a informação que lhes demosto change their beliefs.para alterar suas crenças.And indeed they did --E elas de fato usaram --but mostly when the information we gave themmas principalmente quando a informação que lhes demoswas better than what they expected.era melhor do que a que eles esperavam.So for example,Então por exemplo,if someone said, "My likelihood of suffering from cancerse alguém disse, "Minha probabilidade de sofrer de cânceris about 50 percent,"é de aproximadamente 50%",and we said, "Hey, good news.e dissemos, "Temos boas notícias.The average likelihood is only 30 percent,"A probabilidade média é de apenas 30%."the next time around they would say,na vez seguinte, eles diriam,"Well maybe my likelihood is about 35 percent.""Talvez minha probabilidade seja de aproximadamente 35%."So they learned quickly and efficiently.Eles aprendiam com rapidez e eficiência.But if someone started off saying,Mas se alguém começasse dizendo,"My average likelihood of suffering from cancer is about 10 percent,""Minha probabilidade média de sofrer de câncer é de aproximadamente 10%".and we said, "Hey, bad news.e disséssemos, "Temos más notícias.The average likelihood is about 30 percent,"A probabilidade média é de aproximadamente 30%",the next time around they would say,na vez seguinte, eles diriam,"Yep. Still think it's about 11 percent.""Ainda assim acho que seja de aproximadamente 11%."(Laughter)(Risos)So it's not that they didn't learn at all -- they did --Não é que eles não tenham entendido nada -- eles entendiam --but much, much less than when we gave themmas muito, muito menos que quando dávamos a elespositive information about the future.informações positivas sobre o futuro.And it's not that they didn't remember the numbers that we gave them;E não é que eles não lembrassem dos números que lhes dávamos,everyone remembers that the average likelihood of cancertodos se lembram que a probabilidade média do cânceris about 30 percenté de aproximadamente 30%and the average likelihood of divorce is about 40 percent.e a probabilidade média do divórcio é de aproximadamente 40%.But they didn't think that those numbers were related to them.Mas eles não acreditavam que esses números estivessem relacionados a eles.What this means is that warning signs such as theseIsso significa que sinais de alerta como essesmay only have limited impact.podem ter apenas um impacto limitado.Yes, smoking kills, but mostly it kills the other guy.Sim, fumar mata, mas mata principalmente o outro indivíduo.What I wanted to know wasO que eu queria saber erawhat was going on inside the human braino que ocorria no cérebro humano quethat prevented us from taking these warning signs personally.nos impedia de aceitar esses sinais de alerta de forma pessoal.But at the same time,Mas ao mesmo tempo,when we hear that the housing market is hopeful,quando ouvimos que o mercado habitacional está otimista,we think, "Oh, my house is definitely going to double in price."pensamos, "Oh, o preço da minha casa vai com certeza dobrar."To try and figure that out,Para tentar descobrir isso,I asked the participants in the experimentpedi aos participantes do experimentoto lie in a brain imaging scanner.que mentissem em um scanner de imagens cerebrais.It looks like this.Se parece com isso.And using a method called functional MRI,Utilizando um método chamado de ressonância magnética funcional,we were able to identify regions in the brainconseguimos identificar as regiões do cérebrothat were responding to positive information.que respondiam às informações positivas.One of these regions is called the left inferior frontal gyrus.Uma dessas regiões é chamada de giro frontal inferior esquerdo.So if someone said, "My likelihood of suffering from cancer is 50 percent,"Se alguém dissesse, "Minha probabilidade de sofrer de câncer é de 50%,"and we said, "Hey, good news.e disséssemos, "Temos boas notícas.Average likelihood is 30 percent,"A probabilidade média é de 30%,"the left inferior frontal gyrus would respond fiercely.o giro frontal inferior esquerdo reagiria fortemente.And it didn't matter if you're an extreme optimist, a mild optimistE não importaria se você fosse um otimista extremo, um otimista leveor slightly pessimistic,ou ligeiramente pessimista,everyone's left inferior frontal gyruso giro frontal inferior esquerdo de todoswas functioning perfectly well,funcionava perfeitamente bem,whether you're Barack Obama or Woody Allen.se você fosse Barack Obama ou Woddy Allen.On the other side of the brain,Do outro lado do cérebro,the right inferior frontal gyrus was responding to bad news.o giro frontal inferior direito reagia às notícias ruins.And here's the thing: it wasn't doing a very good job.E aí está o lance: ele não estava fazendo um bom trabalho.The more optimistic you were,Quanto mais otimista você fosse,the less likely this region wasmenos provável que essa regiãoto respond to unexpected negative information.respondesse à informação negativa inesperada.And if your brain is failingSe o seu cérebro está falhandoat integrating bad news about the future,ao integrar as notícias ruins sobre o futuro,you will constantly leave your rose-tinted spectacles on.você estará constantemente fugindo da realidade.So we wanted to know, could we change this?Queríamos então descobrir se poderíamos modificar isso.Could we alter people's optimism biasPoderíamos alterar o viés otimista das pessoasby interfering with the brain activity in these regions?ao intervir na atividade cerebral dessas regiões?And there's a way for us to do that.Havia uma forma de fazermos isso.This is my collaborator Ryota Kanai.Esse é meu colaborador Ryota Kanai.And what he's doing is he's passing a small magnetic pulseEle está passando um pequeno impulso magnéticothrough the skull of the participant in our studypelo crânio de um participante de nosso estudointo their inferior frontal gyrus.até o giro frontal inferior.And by doing that,Ao fazê-lo,he's interfering with the activity of this brain regionele intervem na atividade cerebral dessa regiãofor about half an hour.por cerca de meia hora.After that everything goes back to normal, I assure you.Depois disso, tudo volta ao normal, eu lhes asseguro.(Laughter)(Risos)So let's see what happens.Vamos ver o que acontece.First of all, I'm going to show youPrimeiro, vou mostrar a vocêsthe average amount of bias that we see.a quantidade média de viés que vemos.So if I was to test all of you now,Então se eu tivesse de testar todos vocês agora,this is the amount that you would learnessa é a quantidade que vocês reteriammore from good news relative to bad news.mais a partir de boas notícias em relação às más.Now we interfere with the regionAssim interviemos na regiãothat we found to integrate negative information in this task,que retém a informação negativa nesse trabalho,and the optimism bias grew even larger.e o viés otimista cresceu ainda mais.We made people more biased in the way that they process information.Tornamos as pessoas mais influenciadas na forma como processam a informação.Then we interfered with the brain regionDepois interviemos na região cerebralthat we found to integrate good news in this task,que integram as boas notícias nesse trabalho,and the optimism bias disappeared.e o viés otimista desapareceu.We were quite amazed by these resultsFicamos muito impressionados com esses resultadosbecause we were able to eliminateporque conseguimos eliminara deep-rooted bias in humans.um viés arraigado nos seres humanos.And at this point we stopped and we asked ourselves,Nesse ponto, paramos e nos perguntamos,would we want to shatter the optimism illusion into tiny little bits?queríamos destruir a ilusão do otimismo e deixá-la em pedacinhos?If we could do that, would we want to take people's optimism bias away?Se pudéssemos fazê-lo, gostaríamos de acabar com o viés otimista das pessoas?Well I've already told you about all of the benefits of the optimism bias,Já falei para vocês sobre todos os benefícios do viés otimista,which probably makes you want to hold onto it for dear life.o que provavelmente faz com que vocês queiram agarrá-lo por toda a vida.But there are, of course, pitfalls,Mas existem, é claro, as ciladas,and it would be really foolish of us to ignore them.e seria muito insensato de nossa parte ignorá-las.Take for example this email I recievedTome como exemplo esse e-mail que recebifrom a firefighter here in California.de um bombeiro daqui da Califórnia.He says, "Fatality investigations for firefightersEle diz, "Inquéritos de fatalidades para bombeirosoften include 'We didn't think the fire was going to do that,'com frequência incluem 'Não achamos que o fogo fosse fazer aquilo',even when all of the available informationmesmo quando toda a informação disponívelwas there to make safe decisions."estava lá para se tomar decisões seguras".This captain is going to use our findings on the optimism biasEsse capitão irá utilizar nossas descobertas sobre o viés otimistato try to explain to the firefighterspara tentar explicar aos bombeiroswhy they think the way they do,por que eles pensam da forma como pensam,to make them acutely aware of this very optimistic bias in humans.para deixá-los plenamente conscientes desse viés otimista das pessoas.So unrealistic optimism can lead to risky behavior,Otimismo irreal pode levar a comportamentos arriscados,to financial collapse, to faulty planning.ao colapso financeiro, ao planejamento falho.The British government, for example,O Governo Britânico, por exemplo,has acknowledged that the optimism biasreconheceu que o viés otimistacan make individuals more likelypode deixar os indivíduos mais propensosto underestimate the costs and durations of projects.a subestimar os custos e as durações dos projetos.So they have adjusted the 2012 Olympic budgetEles então ajustaram o orçamento das Olimpíadas de 2012for the optimism bias.por conta do viés otimista.My friend who's getting married in a few weeksMeu amigo que vai se casar em algumas semanashas done the same for his wedding budget.fez o mesmo com o orçamento de seu casamento.And by the way, when I asked him about his own likelihood of divorce,E, aliás, quando o perguntei sobre a probabilidade de divórcio,he said he was quite sure it was zero percent.ele disse que estava quase certo de que era de 0%.So what we would really like to do,O que realmente gostaríamos de fazeris we would like to protect ourselves from the dangers of optimism,é nos proteger dos perigos do otimismo,but at the same time remain hopeful,mas ao mesmo tempo permanecer esperançosos,benefiting from the many fruits of optimism.nos beneficiando dos vários frutos do otimismo.And I believe there's a way for us to do that.Acredito que há uma forma de fazermos isso.The key here really is knowledge.A chave aqui é realmente o conhecimento.We're not born with an innate understanding of our biases.Não nascemos com uma compreensão inata de nossas tendências.These have to be identified by scientific investigation.Elas têm de ser identificadas pela pesquisa científica.But the good news is that becoming aware of the optimism biasMas a boa notícia é que tomar consciência do viés otimistadoes not shatter the illusion.não destrói a ilusão.It's like visual illusions,É como as ilusões visuais,in which understanding them does not make them go away.em que a sua compreensão não faz com que desapareçam.And this is good because it meansIsso é bom porque significa quewe should be able to strike a balance,devemos ser capazes de encontrar o equilíbrio,to come up with plans and rulespara apresentar planos e regrasto protect ourselves from unrealistic optimism,para nos proteger do otimismo irreal,but at the same time remain hopeful.e ao mesmo tempo permanecermos esperançosos.I think this cartoon portrays it nicely.Acho que esse desenho retrata bem isso.Because if you're one of these pessimistic penguins up therePorque se você for um desses pinguins pessimistas lá no altowho just does not believe they can fly,que simplesmente não acreditam que podem voar,you certainly never will.você certamente nunca voará.Because to make any kind of progress,Porque para obter qualquer tipo de progresso,we need to be able to imagine a different reality,precisamos conseguir imaginar uma realidade diferente,and then we need to believe that that reality is possible.e então precisamos acreditar que essa realidade é possível.But if you are an extreme optimistic penguinMas se você for um pinguim extremamente otimistawho just jumps down blindly hoping for the best,que simplesmente salta às cegas esperando pelo melhor,you might find yourself in a bit of a mess when you hit the ground.pode ser que você acabe um pouco estraçalhado quando atingir o chão.But if you're an optimistic penguinMas se você for um pinguim otimistawho believes they can fly,que acredita que pode voar,but then adjusts a parachute to your backmas que acopla um paraquedas às costasjust in case things don't work out exactly as you had planned,para o caso de as coisas não acontecerem exatamente como tenha planejado,you will soar like an eagle,você voará como uma águia,even if you're just a penguin.mesmo que você seja apenas um pinguim.Thank you.Obrigada.(Applause)(Aplausos)Clique em qualquer frase para ouvir a partir dela. No teclado: espaço toca e pausa, as setas andam frase a frase, R repete, L deixa a frase em loop.Vídeo The optimism bias paradoMais como Tali Sharot18:45The lethality of lonelinessJohn Cacioppo12:12Why we have virus outbreaks & how we can prevent themNathan Wolfe8:16The emergence of "4D printing"Skylar Tibbits15:16How Coffee Transformed My LifeBrad Butler5:43Talking and squawkingEinstein the Parrot:13:40The family I lost in North Korea. And the family I gained.Joseph Kim0:59Slow Down! Other People Make Mistakes - Speed ad New ZealandNew Zealand Government19:51Computing a theory of everythingStephen Wolfram
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